Grobplanung

Die Grobe Planung für den ersten Marathonlauf steht nun Gedanklich fest.

  • Ein 10 km Testrennen —>Ziel: Unter 1 Std. Laufzeit
  • Halbmarathonlauf im Herbst 2007, mit 6 Wochen „echtem“ Trainingsplan —> Ziel ankommen
  • Marathon in 2008, mit 10 Wochen „echtem“ Trainingsplan —> Ziel ankommen

Am 01.07. 2007 startet der 5. Frankenberger Fitnesslauf, organisiert von der Lokalen Presse HNA und dem Fitness+Wellness Club Charisma. Ich meld mich dort mal an und laufe die 10 km unter „mehr oder weniger“ Wettkampfbedingungen. Obwohl meine „Zeit“ pro Kilometer bei schlechten 5:26 Minuten liegt, werde ich unter 1 Std. laufen ;-) Just for Fun ist das Motto bei diesem Lauf.

Die 10 Kilometerzeit von 43:00 Min (gelaufen am 10.03.1991) beim 18. nationalen Straßenlauf des des TSV 1848 Frankenberg, werde ich wohl dieses Jahr nicht mehr packen…

Eine Antwort schreiben